O Coronavírus estabeleceu uma nova rotina: o chamado isolamento social. Para tentar combater o avanço do vírus, as autoridades determinaram quarentena em todo o país.
Tão importante quanto seguir a orientação de não sair de casa, é manter a saúde do corpo e da mente e, a prática de exercícios físicos pode ser a melhor aliada neste período.
Já é sabido que a atividade física feita de maneira regular e moderada melhora o sistema imunológico e, tornando-o mais forte, a resposta do organismo à doença é mais rápida e eficiente.
A Caixa de Assistência dos Advogados de Santa Catarina, que já oferece inúmeros esportes gratuitamente, lançou o Xô Corona CAASC, programa de exercícios físicos gratuito para advogados e advogadas fazerem em casa junto com sua família.
De acordo com a presidente da CAASC, Cláudia Prudêncio, desde que a pandemia chegou com força no estado, a Caixa vem tomando uma série de medidas para auxiliar a advocacia neste período. “Nós imediatamente determinamos regime de teletrabalho dos nossos colaboradores, a fim de preservar a saúde de quem está presente em nosso dia a dia e do advogado e advogada que necessitam de atendimento, disponibilizamos atendimento médico por telefone gratuitamente, antecipamos a nossa campanha de vacinação e agora lançamos mais esse serviço. Nosso objetivo é contribuir para que a advocacia catarinense mantenha a sua saúde em dia”, explicou a presidente.
Para ter acesso às atividades, que serão atualizadas diariamente, basta acessar o site http://treinebem.outsystemscloud.com/caasc/.
Todos os exercícios são preparados por educadores físicos. No site é possível ainda conferir dicas e informações sobre o covid-19, além de deixar registrada a sua opinião sobre o programa da CAASC.
Assessoria de Imprensa da CAASC
